Ako?

  • SM Systém nieje komplikovaný, stačí zopár vecí
  • Stačí Vám prísť v pohodlnom oblečení,
  • Doneste si hrubé ponožky v ktorých budete cvičiť – nepotrebujete obuv.
  • Ak máte bolesti, odporúčam Vám rezervovať si hodiny poobede, kde je v cene aj fyzioterapia s mäkkými technikami uvoľňovania svalstva ( v rezervačnom systéme sú to hodiny od 15:00-19:00, sú farebne odlíšené)
  • Cvičebné pomôcky a knihy máme na cvičenie aj na predaj ( 15-25€), svoje nosiť netreba
  • Parkovisko v Košiciach preplácame verejné parkovanie, miesta sú stále dostupné pred Východoslovenskými tlačiarňami (2 min. pešo), alebo priamo pred budovou
  • Parkovisko v Trebišove a Michalovciach platiť netreba, miesta je habadej 🙂
  • Platba v hotovosti, platobnou kartou,  bankovým prevodom, viac info v sekcii “koľko”
  • V prípade potreby volajte 0911 111 551,Viac info a obrázkov tu

 

koľko?

Všetky možnosti a ceny so zľavami nájdete tu:

=> e-shop 

platba v hotovosti, platobnou bránou, platobnými kartami, VIac tu:

=> možnosti platby 

 

INDIVIDUÁLNE

Prvá hodina je plná informácií, oboznámime sa s Vašim stavom a vysvetlíme PREČO je SM systém efektívny.  Viac info a obrázkov tu. Zostavu tvorí 11 cvikov, na jej úplné zacvičenie treba rátať cca 5  individuálnych hodín inštruktáže. Pre zaručenie úspechu je nutné doma cvičiť každý deň, a to je častokrát kameň úrazu – vyzbrojte sa preto pevnou vôľou 😉

♣ Predplatenie 5 hodín naraz prináša 10% zľavu  ♣

♣ 2. cvičiaca osoba na individuálnej hodine dopláca iba 5€  ♣

♣ kombinácia s mäkkými technikami fyzioterapeuta na individuálnej hodine sa dopláca iba 7€  ♣

SKUPINOVO

S našimi klientmi, ktorí majú zvládnutú zostavu si na “skupinovke” cibríme techniku cvičenia –  cvičenie je s hudobným doprovodom a v zvládnuteľnom tempe. Cvičia mladí, starší, ženy i muži.

♣ Predplatenie 10 hodín naraz prináša 10% zľavu ♣